Färsk Goji Berry organisk

Wolfberry , kommersiellt kallad gojiberry , är det gemensamma namnet på frukten av två mycket nära besläktade arter: Lyciumbarbarum (kinesisk pinyin: Ningxia gouqi) och L. chinense (kinesisk pinyin: gouqi), två arter av boxthorn i facmily Solanaceae ( som också inkluderar tomat, aubergine, dödlig nightshade, chili peppar och tobak). Den är infödd i sydöstra Europa och Asien.

Goji-serien Specifikationer

Goji bär är en rik källa till näringsämnen och aminosyror. Den innehåller 18 aminosyror, 21 spårmineraler och flera vitaminer och mineraler. Den har sex gånger mer aminosyror än bipollen, 500 gånger mer vitamin C än apelsiner, mer järn än spenat och mer Betakaroten än morötter. Goji bär innehåller mineraler som kalcium och magnesium och vitaminer B1, B2, B6 och E-vitamin, som normalt finns i korn och frön och sällan i frukter. Dessutom innehåller dessa bär många komplexa föreningar och fytonäringsämnen. Höga proteinhalten (13% av dessa bär är protein - högre än helvete) och antioxidanter är andra näringsämnen. Dessutom innehåller Goji bär Betasitosterol, Betain och essentiella fettsyror. Med all denna näring packad in i det är det inte konstigt att dessa bär har ett bra medicinskt och hälsosamt värde.

Användande

1. Tugga: Tugga 10-15 gram frukt varje morgon och kväll.

2. Te: Koka 15 gram wolfberry frukter, gör ett vargsbär te och drick det varje dag. Det hjälper till att lindra effekterna av högt blodtryck och

högt blodsocker. Ta 6 gram wolfberry frukter och 6 gram krysantemum (Flos chrysanthemi, L) för att göra ett te. Det hjälper

för att lindra suddig syn. Ta 4 eller 5 vargbärfrukter, grönt te, socker, russin, valnötter, datum, demokratisk langan lourfrukt,

hagtorn och ziayphus jujuba-frön, för att göra ett åtta ingredienser te (kinesiska kallar det åtta skattte te).

3. Vin: Sätt 25 gram wolfberry frukter och lite kinesiskt matlagningsvin i en flaska eller en burk och försiktigt försegla det. Det är färdigt

att använda efter 30 eller 60 dagar. Drick en gång om dagen. Det hjälper till att lindra tåriga ögon. Ta 200 gram vargsbärfrukter och 1 liter

Kinesiskt vitt vin och försegla dem i en flaska eller en kruka. Klar att använda inom 10 dagar.

4. Stew eller ånga med kött: Stew fläsk, nötkött, kyckling eller fisk, tillsätt 15-25 gram wolfberry frukter 10 minuter innan köttet är gjort. Du kan ånga fisk eller kyckling med vargsbärfrukter också.

5. Rissoppa: Ta 50 gram vargsbärfrukter och 100 gram ris och tillsätt lite socker för att göra ris soppa.

6. Spannmål: Blanda 15 gram vargsbärfrukter med spannmål för att få en hälsosam frukost.

7. Bröd eller muffin: Använd vargsbärfrukter för att göra bananbröd eller muffins precis som russin. Wolfberry bröd ger mer

näringsämnen än russin

Produktkategorier : Bearbetade livsmedelsprodukter > Torkad mat